فن التجاهل وفوائده..

فن التجاهل وفوائده


التجاهل مهارة و إبداع راق لا يتقنه إلا محترفو السعادة بإذن الله ..
وما أقصده بالتأكيد ليس التجاهل عن الأمور الجيدة ..
بل التجاهل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته وتسبب له النكد والغضب ..
فمثلاً ..
إذا كان هناك إزعاج شديد في محيطك وبيئتك
ك أصوات الأطفال وشجاراتهم وصراخهم .. أو مكنسة كهربائية
أو جرس باب عالق أو تفحيط ب الشارع أو أو أو ...حاول ألا تغضب
جرب أن تتجاهل عن كل ذلك وركز في قراءتك .. أو سماعك شريطك ..
أو رسمك أو مواصلة ماتحب مزاولته ..
وضع عقلك وذهنك في حالة تجاهل تام عن كل ما يزعجه ..

لا تستغرب .جرب .وحاول أن تتمالك نفسك
وس تتعود على هذه القدرة الرائعة ..
التجاهل جميل جداً .. خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوطات الحياة ..
لا تركز في كل ما حولك من مضايقات ..
بل اغفل عنها ..ودع عقلك الباطني يلتفت عنها بعيداً ..
إن تركيزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك عنها ب الشكوى والتذمر
يزيدك ألما وتعباً ..أما تجاهلك عنها فيريح أعصابك ..
ويمنحك طاقه لبقية يومك ..

حتى في حياتك الإجتماعية .. حاول أن تتجاهل عن بعض المكدرات
مثل سلوك فلان وكلام علان.. وماذا كان يقصد هذا وذاك و سترتاح..
من الصعب طبعاً أن تبقى في حالة غفلة أو تجاهل تام طوال الوقت ..
س تنهار وتفقد حيويتك وتبقى طوال الوقت متوتراً ..
والتجاهل بالتأكيد لا يعني أن لا يحاول الإنسان معالجة مشاكله ..
لكنه يفيد في التعامل مع ضغوطات الحياة البسيطة المتكررة
والتي قد توصلنا إلى الإندفاع ومن ثم الندم ..


منقول

كلام جميل جداً التجاهل مفيد في بعض الأحيان وفي بعض الضروف التي تحيط بالإنسان والا يتملكة التوتر والقلق وعدم النجاح والسعادة

شكرا اختي أسمــــأء دائما متميزة بطرحك رعاك الله