مـنـتـدى الـشــبـــــــاب للــتـــواصـــــل
أســرة مـنـتـدى الـشــبـــاب للــتــــواصــــل تــرحــب بــك عـــزيـــزي الـزائــر أجــمــل تـرحــيـب وتـلـفـت انـتـبــاهـك أن أمــامــك خـطــوة واحــدة للـتـمـتــع بـجـمـيــع خــواص الـمـنــتــدى وذلك بـالتـسـجـيــــل لـتــكــون لك عـضـويـة كــامــلـــة تــخـــول لـك ذلـك
إستمع إلى القرآن الكريم
تحديد إتجاه القبلة
الساعة
اليومية
ساعات لجميع الدول
Place holder for NS4 only
الصحف اليومية
New Page 1

القدس

المساء

جريدة المنتخب

الصباح

 الشرق الاوسط

cnn

bbc

العلم

العربيه

و.م.ع.للأنباء

الجزيرة

المدينة

الرياض

الوطن

عكاظ

الوطن

الرايه

سيدتي

 

جرائد مغربية

Liberation

الإتحاد الإشتراكي

المساء

الصباح

le matin

l'opinion

leconomiste

albayane

aujourdhui

maroc hebdo

almaghribia

harakamp

الأحداث المغربية

lagazettedumaroc

almountakhab

جريدة العلم -journal alalam

المواضيع الأخيرة
» من هو صاحب النفس المطمئنه؟
السبت أكتوبر 24, 2015 6:38 pm من طرف bouchra

» الاستغفار فوائده وفضائله
السبت أكتوبر 24, 2015 6:34 pm من طرف bouchra

» هل ما يفعله الشيعه في عاشوراء بدعه وضلاله
السبت أكتوبر 24, 2015 6:29 pm من طرف bouchra

» المسلسل التركي حريم السلطان الجزء الثاني10/1
الجمعة يونيو 26, 2015 11:04 pm من طرف abwsohyla

» ► ■■■ ☼ كيفية فقدان الوزن بشكل طبيعي و سريع و آمن؟؟هام... - المستشار العائلي ☼ ■■■ ◄
الثلاثاء نوفمبر 18, 2014 1:07 pm من طرف Hajarita

» بالصور: مهرجان "كشرى أبو طارق" .. بتاع الغلابة والناس اللى فوق
الجمعة نوفمبر 07, 2014 3:38 pm من طرف Hajarita

» اياكي والكحل اثناء الحمل
الأربعاء سبتمبر 03, 2014 12:07 am من طرف عاشقة

» عيد فطر مبارك
الثلاثاء يوليو 29, 2014 5:57 am من طرف bouchra

» ما أسرع أيامك يا رمضان
الثلاثاء يوليو 22, 2014 10:32 pm من طرف bouchra

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

عدد الزوار
ملاحظة

 مُـلاَحـَظَـه~: كل مايكتب في هذا المنتدى لا يعبر عن رأي إدارة الموقع أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط . .


آلام الحيض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

آلام الحيض

مُساهمة من طرف عاشقة في الثلاثاء يناير 19, 2010 1:01 pm




الحيض حدث تنتظره المرأة كل شهر وقد يأتي ويمر مرور
الكرام دون ألم يذكر، بينما قد يصحبه بعض الالام المبرحه
وتعب شديد بالجسم وقد يسبق قدومه عند اخريات حالة من
التوتر والاكتئاب والعصبية الشديدة..



ألم الحيض :

تكثرآلام الحيض بين الفتيات عن السيدات بصفة عامة
ربما لزيادة اهتمام الفتاة بهذا الحدث وبفضل ما تتوارثه
الفتيات عن امهاتهن من مبالغات واحيانا خرافات ترتبط
بنزول الدم..

ويعتبر التوتر والقلق والمعاناة النفسية بصفة عامة من
اهم اسباب الشعور بالالم الزائد..
واحيانا يوجد اسباب عضوية وراء الم الحيض الشديد مثل صغر
حجم الرحم عن المعتاد فتضطر عضلاته الى بذل مجهود زائد
في الانقباض حتى يفرغ الرحم ما بداخله من الدماء وتزداد
المشكلة اثناء مرور الدم بقناة عنق الرحم الضيقة نسبيا
حيث تزداد درجة انقباض الرحم وبالتالي يزداد انبعاث
الالم..
ونفس الشيء يحدث مع زيادة ورود الدم للحوض بسبب احتقان
الحوض وهو ما تتعرض له على الاخص الفتيات الكسالى كثيرات
الشكوى من الامساك او مع كثرة التعرض للاثارة الجنسية
فيضطر الرحم في هذه الحالة لبذل جهد زائد لتخلص مما
بداخله فينقبض بقوة فيزيد ألم الحوض..




غزارة دم الحيض:

أحيانا تكون الشكوى هي غزارة دم الحيض وما يسببه من ضعف
عام اكثر من اي متاعب اخرى وهنا ايضا يمكن ان يرجع السبب
الى التوتر النفسي او احتقان الحوض او ربما لاسباب عضوية
اخرى مثل ارتفاع ضغط الدم او وجود التهاب او مرض ما
ببطانة الرحم يجعلها تنزف بغزارة..



متاعب ما قبل الحيض :


أما المتاعب التي تسبق نزول الدم عند بعض النساء والتي
تتخلص في الاحساس بألم الثديين وتورم القدمين وعصبية
شديدة وذلك في الايام القليلة قبل نزول الدم فسببها
ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين خلال تلك الفترة واحتجازه
كمية زائدة من الماء والملح في الجسم فيسبب الاعراض
السابقة.. لذلك ينصح بمنع تناول الملح في الطعام خلال
الاسبوع السابق لنزول الطمث ويمكن باستشارة الطبيب
لتناول مدر للبول والملح خلال هذا الاسبوع..
ويلاحظ ان هذه المتاعب تزول فور نزول الطمث لانخفاض
مستوى الاستروجين مرة اخرى..



الطب الدوائي والطب الطبيعي :


اغلب الادوية التي تستخدم للتغلب على متاعب الحيض بصفة
عامة تكون من المهدئات والمسكنات ومضادات التقلص
والفيتامينات ولا بأس بها لكنها في بعض الاحيان تفشل في
تأدية الغرض المطلوب وفي كل الاحيان ينتج عنها اعراض
جانبية وقد تتسبب في مضاعفات مع كثرة استعامالها ..
بينما لو طرحنا هذه الكيماويات جانبا وبحثنا في عالم
الطبيعة نجد ان هناك كثير من الاعشاب تفوق فائدتها
احيانا فائدة العقاقير الطبية في التغلب على متاعب الحيض
علاوة على خلّوها من اية اضرار جانبية.. والاكثر من ذلك
انه اتضح ان نوعية الغذاء نفسه الذي تتناوله المرأة
اثناء الحيض وفي الايام القليلة له يمكن ان يغير من
متاعب الحيض مما يستدعى ان تكون المرأة على دراية بما
تأكل بصفة عامة واثناء الحيض بصفة خاصة ..
avatar
عاشقة
مؤسسة الــمــنــتــــــدى
مؤسسة الــمــنــتــــــدى

عدد المساهمات : 613
تاريخ التسجيل : 07/01/2010

http://caire.ahlamontada.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى