إستمع إلى القرآن الكريم
تحديد إتجاه القبلة
الساعة
اليومية
ساعات لجميع الدول
الصحف اليومية
جرائد مغربية |
---|
المواضيع الأخيرة
بحـث
ملاحظة
سمك فيليه مشوي
مـنـتـدى الـشــبـــــــاب للــتـــواصـــــل :: الأسرة و المجتمع :: الــطــــبــــــــــــــخ العالمي
صفحة 1 من اصل 1
سمك فيليه مشوي
المقادير :
1- 4 شرائح عريضة من سمك < وقار أو قشر بياض > + ربع كوب زيت زيتون + 2 معلقة كبيرة عصير ليمون +
فص ثوم مفروم ناعم + ملح وفلفل
----------------------------------------------------------
الطريقة :
1- ينظف السمك جيدا و تلف أطرافة الى الداخل
2- يمزج الزيت و الليمون و الملح والفلفل و الثوم المفروم
3- يصب الخليط فوق قطع السمك و تترك فى الثلاجة لمدة ساعة
4- يشوى شرائح السمك على الشواية لمدة 7 دقائق من كل ألأتجهات
5- يقدم السمك مع تزيينة بحلقات البصل و المايونيز أو الطحينة
noda- سندريلا المنتدى مشرفة أقسام الأزياء و الاثاث والطبخ
- عدد المساهمات : 634
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 32
الموقع : مصر
مواضيع مماثلة
» فيليه السمك بالبطاطس
» فيليه سمك بالفرن والجمبري المشوي خطوه بخطوه وبالصور
» دجاج مشوي بالصلصة
» دجاج مشوي بالفرن
» سمك مشوي بحشو الثوم والخضرة
» فيليه سمك بالفرن والجمبري المشوي خطوه بخطوه وبالصور
» دجاج مشوي بالصلصة
» دجاج مشوي بالفرن
» سمك مشوي بحشو الثوم والخضرة
مـنـتـدى الـشــبـــــــاب للــتـــواصـــــل :: الأسرة و المجتمع :: الــطــــبــــــــــــــخ العالمي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت أكتوبر 24, 2015 6:38 pm من طرف bouchra
» الاستغفار فوائده وفضائله
السبت أكتوبر 24, 2015 6:34 pm من طرف bouchra
» هل ما يفعله الشيعه في عاشوراء بدعه وضلاله
السبت أكتوبر 24, 2015 6:29 pm من طرف bouchra
» المسلسل التركي حريم السلطان الجزء الثاني10/1
الجمعة يونيو 26, 2015 11:04 pm من طرف abwsohyla
» ► ■■■ ☼ كيفية فقدان الوزن بشكل طبيعي و سريع و آمن؟؟هام... - المستشار العائلي ☼ ■■■ ◄
الثلاثاء نوفمبر 18, 2014 1:07 pm من طرف Hajarita
» بالصور: مهرجان "كشرى أبو طارق" .. بتاع الغلابة والناس اللى فوق
الجمعة نوفمبر 07, 2014 3:38 pm من طرف Hajarita
» اياكي والكحل اثناء الحمل
الأربعاء سبتمبر 03, 2014 12:07 am من طرف عاشقة
» عيد فطر مبارك
الثلاثاء يوليو 29, 2014 5:57 am من طرف bouchra
» ما أسرع أيامك يا رمضان
الثلاثاء يوليو 22, 2014 10:32 pm من طرف bouchra